5 km => 18'52 clm Ry de Rome 2009

10 km=> 38'38 Rethel 2009

20 km => 1h20 Maroilles 2010

24.3km => 1h39 Sedan-Charleville 2009

42.195km => 3h11 Guise 2009

Plus gros Trail => 35km et D+1000 le passe montagne, Nismes, Belgique

Petit blog sur moi mes sports mes perfs mes passion en gros c'est déjà pas mal !!!